【血糖値が上昇しやすい食事は白内障のリスクが増加、 30 歳代でも要注意!! 】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから


◎血糖値が上昇しやすい白米や甘いものなどの食品を多く食べる人は、眼のかすみやぼやけから、失明にもつながる白内障のリスクが高くなるようです。


◎食事の炭水化物の質と量は、白内障の発症に関与するようだという報告がありました。高い GI 食物を多く食べる人々は、将来、白内障になるリスクが増加するようです。_≫全文

12/3/2007 関連：眼の健康、血糖値が気になる