【問題の解決は睡眠によってもたらされる!?】
アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎創造的な問題を抱えて眠ることは、その解決に本当に役立つようです。夢見ごごちの仮眠が創造力を高めると新しい研究は示唆しています。


◎特に"レム（REM）"と呼ばれる"夢見る睡眠"ステージにいるときに、抱えている問題に洞察のあるひらめきをもたらすことを、この研究は発見しました。_≫全文

6/9/2009

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