【昼寝が学習能力を著しく高める!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎昼下がりの図書館で学生が居眠りしているのを見ても、隣の同僚がうとうとするのを見ても、あきれてはいけません。


◎夜の睡眠に加えて、昼にも仮眠をとることは、気分がリフレッシュするだけではなく、頭の働きを高めて賢くなることができると、新しい研究結果が示しています_≫ 全文

2/22/2010

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