【ダイエットには低脂肪牛乳より全乳が効果的！？】

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◎最近の健康志向から、健康への意識が高い人は、全乳を避け、心臓病の予防のために飽和脂肪が少ない低脂肪牛乳を選ぶ傾向があります。


◎新しい研究は、成分未調整の全脂牛乳を好む大人は、牛乳を飲み続けることで、低脂肪牛乳を飲む人々より、体重が少ない傾向があると報告しています。_≫全文

1/14/2007

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