【果物は糖尿病を予防、ジュースはリスクを増加】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから



◎暑い季節に健康に良い選択として、のどの渇きをフルーツジュースで癒す方も多いでしょう。しかし、フルーツジュースは糖尿病のリスクを増加させるので、注意が必要だという報告がありました。


◎一方、果物は糖尿病の予防に役立ちます。糖尿病を予防するためには、果汁ではなく、丸ごとの果物を食べましょう。_≫全文

7/12/2008

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