【朝の牛乳で肥満予防! 空腹感を防ぎ食事量を減らす!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎朝の牛乳が肥満予防、あるいはダイエットのために役立つようです。


◎朝食に無脂肪牛乳を飲むことで、昼食時まであまり空腹を感じることなく、結果として昼食の摂取カロリーを約 1割程度を減らすようだと、新しい研究が報告しています。_≫全文

6/23/2009

関連:抗肥満、ダイエット、減量