【体内時計の乱れで中性脂肪値が上昇!？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎夜型の生活など、体内時計またはサーカディアンリズム（概日リズム）を無視した生活は、予期してない副作用として中性脂肪値が上昇する場合があるようです。


◎逆をいえば、体内時計に従った朝型の規則正しい生活をすることは、中性脂肪値やコレステロール値などの血液中の脂質レベルを正常に保つためにも役立つかもしれません。_≫ 全文

8/11/2010

関連：中性脂肪値が気になる、不眠、睡眠の質が気になる