【運動後の水分補給に乳タンパク質！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動後の水分補給に、低脂肪牛乳または乳タンパク質入りのスポーツドリンクがお勧めのようです。


◎運動後に脱水した身体への水分補給には、電解質と炭水化物だけが入ったドリンクよりも、さらに牛乳由来のタンパク質も入っているドリンクが、身体の水分バランスを上手く回復させるようだと、新しい研究は示しています全文

1/27/2010

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