【4つの健康習慣が寿命を延ばす！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎健康的なライフスタイルは、実際に、長寿につながるようです。


◎禁煙、運動習慣、健康的な食事、適度の飲酒の4つの健康習慣は、それぞれ若死にリスクを下げますが、4つの習慣すべてを実行するなら、その効果は最大となります。


◎4つの健康習慣を実行すると、総合的な死亡リスクはもとより、がん、心臓発作や脳卒中による死亡リスクも３分の１まで減らすことができると、新しい研究は示しています_≫ 全文

8/20/2011 関連：アンチエイジング、抗加齢、心臓の健康、がん予防