【男性の生殖能力と精子に悪い食事とは！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎いわゆる健康的な食事は、男性の生殖力を高め、不妊症のリスクを低減するためにも役立つという主張を、新しい研究結果は後押しします。


◎この研究によれば、牛や豚などの赤肉や乳脂肪に含まれる飽和脂肪を多く含む食習慣は、男性の精子の数も減らすようです。


◎一方、 魚や植物油に含まれる n-3 不飽和脂肪酸を多く摂取する男性は、精液の精子濃度が高く、精子の形態が良好であるようです。


◎男性の精子の数と形態は、受精能力に影響します。_≫ 続きを読む

3/14/2012
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