ビタミンDは風邪予防効果なし！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
ビタミンD が免疫力を高めて風邪の予防に役立つのではないかと期待されています。

しかし、新しい高精度の研究は、ビタミンD サプリメントが風邪の予防に役立つという説得力のあるエビデンス（科学的な根拠）を見つけることができなかったと報告しました。

健康な人々を対象とした18カ月間の無作為化対照研究は、ビタミンD サプリメントを摂取した人々と、偽薬を摂取した人々との間に、風邪の発症や重症度などに違いを発見しませんでした。

ビタミンDは、免疫機能を良好に保つために役立ちます。過去の幾つかの観察研究が、血液中のビタミンD 濃度が高い人は、風邪（上気道感染症）を引くことが少ないか、症状が軽いという関係を示しています。_≫ 続きを読む
10/3/2012 関連：風邪予防、ビタミンD