【魚が苦手ならワインを飲もう!? 健康脂肪のレベルを増加させる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎毎日グラスに 1 ～ 2 杯のワインを飲むことは、血液中の健康脂肪の量を増加させます。これは、ワインの心臓病を予防する効果を部分的に説明するようです。


◎適度にワインを飲む人々は、心臓に有益な n-3 脂肪酸の血液中の濃度が高めであることがわかりました。魚を食べる量とは関係なくこの効果は存在していました。_≫全文

12/18/2008 関連：心臓の健康、 DHA / EPA 、赤ワイン