【楽観的であることが心臓病・脳卒中を防ぐ！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎楽しく幸せで楽観的な人々は、心臓病や脳卒中のリスクが低いという研究報告がありました。


◎快楽的な楽しみの機会や時間を増やすこと、楽観的であることは、不安などのネガティブな精神状態を緩和するための努力よりも、心臓と血管を守るために役立つかもしれません。


◎これまでに発表された多くの研究を含む最初で最大規模のレビュー研究は、精神的に幸福な状態は心臓発作や脳卒中、他の心血管系疾患のリスクを減らすようであることを示しました。


◎この研究によると、楽観的な人々は一般に健康であり、幸福な精神状態は血圧やコレステロール値の異常を防ぐようです。_≫ 続きを読む

4/18/2012