読書やゲームが脳をシャープに保つ!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
読書や文章を書くこと、ゲームをすることは、脳を健康に保つために役立つようです。

　　このような知的活動が、高齢者の脳の構造的完全性を維持するために役立つようであると、新しい研究は示しました。

　　脳の MRI スキャンが、知的活動を楽しむシニアの脳の白質構造は良好に保たれていることを明らかにしました。

　　以前の研究が、高齢者の知的活動と優れた知力との関連性を示していますが、知的活動は脳内（の情報伝達のための）構造にも良い影響をもつようです。_≫ 続きを読む
11/26/2012 関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康、抗加齢、アンチエイジング