【認知症の予防にはナッツ類を食べてビタミンEを摂取！？】



アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎アーモンドなどのナッツ類をおやつに食べることが、頭をシャープに保つために役立つかもしれません。


◎ナッツ類や植物油などのビタミンEを多く含む食物を食べることが、アルツハイマー病から人々を守ると、新しい研究は示唆しています。


◎血液中の、特定のタイプではなく、総合的なビタミンEの濃度が高い高齢者は、アルツハイマー病のリスクが半減することが分かったのです_≫ 全文

7/6/2010

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