【「リバウンドで体脂肪が増える」はホントだった！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎減量後のリバウンドで身体の脂肪が増えるという噂は、ホントでした。


◎無自覚に減量とリバウンドを繰り返すなら、体脂肪率がどんどん増えて不健康な身体組成となっていくようだと、新しい研究は示唆しています。


◎ダイエットをすることで確かに体脂肪率が減少しました。しかし体重が戻る時は、減量で減った筋肉などの除脂肪体重が十分に戻ることはなく、脂肪だけが大きく増えることを確認したのです_≫ 全文

7/28/2011 関連：ダイエット、抗肥満