7 つの習慣が、がんのリスクを半減！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
心臓と血管の健康のために推薦される 7 つの生活習慣の順守は、総合的ながんのリスクも大きく低減することを、新しい研究は発見しました。

　　6 つ以上の健康的な生活習慣を実行している人々は、がんのリスクが 50 パーセント以上も減少したのです。

　　順守する項目が増えるほど、がんのリスクは低下しましたが、 1 つでも実行すれば、がんのリスクは有意に低下しました。

　　中でも、禁煙は最も重要でした。禁煙を除いた 5～6 つを順守した場合は、リスクの低下は 25 パーセントに留まりました。_≫ 続きを読む
3/19/2013 関連：がん予防、心臓の健康