「適度の飲酒」でも記憶力が低下！？

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適度の飲酒は百薬の長、健康的な生活習慣の一つに数えられます。毎日、グラス 1～2 杯のワインは心臓や血管と脳を保護すると、一般的に考えられています。

しかし、平日の飲酒は少なめだが、週末などにはたくさん飲むという人々は注意が必要だと、新しい研究は示唆しています。

適度と過度の飲酒との間には微妙なラインがあり、この境界を少し超える飲酒は成人の脳細胞の生産を 4 割も減らす危険な行為のようだというのです。

もし、週末には「適度の飲酒」のボーダーであるグラス 3～4 杯のワインを飲むようであれば、恩恵より害が大きくなり、危険かもしれないと、この研究者は言います。

このような飲酒は、新しい脳細胞の生産が減った結果として脳構造的完全性がかなり低下して、例えば、新しいことを学習したり記憶することが困難となるような結果をもたらすかもしれないというのです。_≫ 続きを読む
10/27/2012 関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康