【「生活習慣」と「細胞の老化」と「心臓発作と若死」の関係】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎全身の細胞レベルの老化指標であるテロメアの長さが短いと、心臓発作や若死のリスクが増加することが明らかになりました。


◎テロメアの長さは、喫煙や肥満、食習慣のような生活習慣の影響を受けます。つまり、肥満や喫煙者のような悪い生活習慣要素をもつ人々では、一般に、テロメアの長さが短くなるのです。


◎身体の全ての細胞内にある遺伝子の染色体にはテロメアと呼ばれる保護キャップのようなものが付いています。テロメアは細胞分裂をするたびに短くなることから、細胞の老化を示す指標とされています。_≫ 続きを読む

2/16/2012
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