座る・立つテストが長生きを予測！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
床に座り、立ちあがるという身体能力は、寿命と密接に関係するようです。

　　手やひざを使わず、床に座り、立ち上がることができるなら、まだまだ長生きするだろうと予言できると、新しい研究は示唆しています。

　 床に座り・立ちあがるという身体能力テストは、中高年の生存または死を「強力に予測する」ことが分かったのです。

　　2 千人以上の中高年の男女を含む研究が、この筋骨格系身体能力の簡単なテストは総死亡リスクの素晴らしい予測因子であることを証明しました。_≫ 続きを読む
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