【カレーが心臓を保護、心臓の肥大を防ぐ】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎カレー粉の黄色いスパイスのターメリックまたはウコンに含まれる、主な有効成分のクルクミンは、心臓の肥大と心不全のリスクを低下させる効果があるようです。


◎研究者によると、あなたが若くても年配でも、男性でも女性でも、心臓が大きいほど、将来、心臓発作や心不全を発症するリスクが高くなるといいます。_≫全文

2/29/2008

関連：心臓の健康、ウコン、クルクミン

【ビタミンE サプリメントが肺がんのリスクを高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎広く使用されているビタミンのサプリメントは、肺がんの予防に役立たないという報告がありました。


◎むしろ、 8 万人近くのビタミンサプリメントのユーザーを対象とした研究は、事実は、サプリメントE のサプリメントが肺がんの発症リスクを高めるようだと報告しています。_≫全文

2/29/2008

関連：がん予防、肺がん、ビタミンE 、喫煙、禁煙

【新世代の抗うつ剤は砂糖より効果があるとはいえない !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎新世代の抗うつ剤は、ほとんどの患者で偽薬と比べて効果があるように見えないという報告がありました。


◎新しい研究によると、いわゆる選択的セロトニン再取込み阻害薬 （SSRIs） と呼ばれる新世代の抗うつ剤の薬物療法は、非常に重症のうつ病の患者だけに役立つようです。_≫全文

2/27/2008

関連：気分向上、うつ改善

【痛い胆石の予防にマグネシウムを豊富に含む食事】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎マグネシウムを豊富に含む食事は、痛い胆石が形成されるリスクを減少させるようです。


◎近年の過剰に加工された食品の摂取の増加は、人々のマグネシウムの摂取量を低下させていると研究者はいいます。_≫全文

2/27/2008 関連：マグネシウム

【適度なレベルのセレンはガン予防、長寿に通じる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ミネラルのセレニウムまたはセレンは、活性酸素によるダメージから身体を保護するのに役立つ必須微量栄養素で、老化防止、ガンや心血管疾患の予防に役立つとされています。


◎この抗酸化ミネラルのセレニウムの健康と寿命への恩恵を享受するためには、適度な摂取量が重要であるようです。_≫全文

2/27/2008 関連：ガン予防、心臓の健康、セレニウム、セレン

【ビタミンE が喫煙者の結核のリスクを増加】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ビタミンE のサプリメントの使用が、中年の喫煙者の結核のリスクを増加させるようです。


◎ヘビースモーカーで、食事からのビタミンC の摂取量が多い人々は、ビタミンE のサプリメントの使用が、結核のリスクを 2 倍に増加させるといいます。_≫全文

2/26/2008

関連：喫煙、
肺がん、ビタミンE

【運動が胆石の形成を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎運動習慣は痛い胆石の形成を抑制する効果もあるようです。


◎運動習慣は、心臓病、糖尿病、乳がんや大腸がんなどのいくつかのガンといった、慢性病の発症を減少させることが明らかになっています。_≫全文

2/26/2008

関連：コレステロールが気になる

【脱毛症の治療法への期待、新しい遺伝子を発見】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎毛髪の成長の理解を深めて、脱毛症の効果的な治療法につながる可能性のある、ブレークスルーとなる新しい遺伝子が発見されました。


◎健康な人でも毎日 100 本程度の毛髪が抜けます。絶えず新しい毛髪が生え変わる限り、心配はありません。この正常の抜け毛は頭皮全体に均等に発生します。_≫全文

2/26/2008

関連：薄毛、脱毛、抜け毛が気になる

【脳卒中の後の高血圧の治療は死亡率を半減させる】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脳卒中の患者は、高血圧を改善する積極的な治療を受けると死亡率がかなり低くなるようです。


◎高血圧の脳卒中の患者が、脳卒中をおこした後の早い時期から、降圧薬の積極的な治療を受けると、偽薬の場合と比べて、脳卒中の 3 カ月以内の死亡リスクが半減することがわかりました。_≫全文

2/25/2008

関連：脳卒中、高血圧、血圧が気になる

【緑葉野菜が脳卒中を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脳卒中の予防に、緑葉野菜をたくさん食べることが役立つようです。緑葉野菜に多く含まれる葉酸は、脳卒中の 8 割を占める脳梗塞のリスクを低下させる効果が期待できるようだという報告がありました。


◎葉酸は、ホウレン草や菜の花、枝豆、ブロッコリーなど緑葉野菜に多く含まれる、ビタミンB 群の 1 つです。_≫全文

2/25/2008

関連：脳卒中、葉酸、メタボリックシンドローム

【緑茶カテキンが胃がんを予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎緑茶に含まれるポリフェノールのカテキンの血中濃度高い女性は、胃がんのリスクが 7 割低下することがわかりました。


◎今回の研究ではカテキンの胃がん予防効果は女性でのみ見られましたが、これは日本人の中年の男性に多い喫煙習慣が影響しているようだといいます。_≫全文

2/25/2008

関連：がん予防、胃がん、カテキン

【脳卒中のリスクの増加は、記憶力の低下を加速】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脳卒中のリスクが高い人々は、まだ脳卒中で倒れていなくても、記憶力などの脳の認知機能の低下する速度が高いようです。


◎脳卒中リスクを評価するスコアが高いほど、認知機能の低下が速くなりました。_≫全文

2/24/2008

関連：脳卒中、メタボリックシンドローム、コレステロール値が気になる、高血圧、血圧が気になる、中性脂肪値が気になる、血糖値が気になる

【ヨーグルトが歯周病を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ヨーグルトや乳酸食品を食べる習慣は、お口の健康に役立つようです。


◎ヨーグルトを食べたり乳酸飲料を飲む習慣は、歯根の健康にかなり関係することがわかりました。これらの食品は歯周病の予防に役立つかもしれません。_≫全文

2/23/2008

関連：脳卒中、乳酸菌

【牛乳が高血圧の予防に役立つ】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎低脂肪の牛乳か乳製品を積極的に食べる習慣は、高血圧の予防に役立つようです。


◎ 30 歳以上の日本人の 2 人に 1 人近くが高血圧であるといわれます。_≫全文

2/21/2008

関連：血圧、高血圧が気になる、メタボリックシンドローム

【レーザー光線で息を分析、ガン、肝臓や腎臓などの病気を発見】



アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎患者の吐き出した息にレーザー光線を当てるだけで、ガン、喘息（ぜんそく）、肝臓病、腎臓病、他の病気を発見することができるようになるかもしれません。


◎この新しい装置は、息に含まれる成分にレーザ光線を反射させることで、患者の吐く一息に含まれる全ての分子をとらえることができます。_≫全文

2/21/2008

関連：ガン予防、肝臓の健康

【レーザー光線で息を分析、ガン、肝臓や腎臓などの病気を発見】



アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎患者の吐き出した息にレーザー光線を当てるだけで、ガン、喘息（ぜんそく）、肝臓病、腎臓病、他の病気を発見することができるようになるかもしれません。


◎この新しい装置は、息に含まれる成分にレーザ光線を反射させることで、患者の吐く一息に含まれる全ての分子をとらえることができます。_≫全文

2/21/2008

関連：ガン予防、肝臓の健康

【身体を動かす仕事は前立腺がんのリスクを低下させる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎持続的に身体を動かす仕事の人々は、前立腺がんのリスクが低下するようです。


◎これまでの研究が、大腸がんや乳がんなど、いくつかの種類のガンで、身体活動の増加が発症リスクを低下させることを発見しています。_≫全文

2/21/2008 関連：ガン予防、前立腺がん

【脳卒中の後の音楽療法が脳の機能回復に有益】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脳卒中の発症後の早期に音楽を聴くことは、患者の記憶力や注意力などの脳の認知機能の回復に有益であるようだと、新しい研究は示しています。


◎この期間に、 1 日に 2 時間の好きな音楽を聞いた患者は、朗読のカセットブックを聴くか、何も聴かなかった患者より、優れた回復と、良い感情の状態を示しました。_≫全文

2/20/2008 関連：脳卒中、脳の健康

【生後のすぐの栄養が「脳と IQ 」に影響】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎赤ちゃんが生まれた最初の数週間に摂取した栄養が、脳の発達に深遠な影響をもつようです。


◎新しい研究は、生後の数週間に、栄養を強化したミルクを飲むと、一貫して IQ テストの成績が向上することを発見しました。この恩恵は、赤ちゃんが成長して 10 代半ばになっても存在しました。_≫全文

2/20/2008 関連：妊娠中、授乳中の健康、脳の健康

【イソフラボンが骨密度の低下、骨粗鬆（しょう）症を防ぐ】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎大豆などに含まれるイソフラボンは、骨密度の低下、骨粗鬆症の予防に、特に閉経後の女性で、役立つことが、改めて確認されました。


◎イソフラボンは、骨吸収を抑制して、骨形成を促進して、骨粗鬆（しょう）症の予防と改善に役立ち、関連の骨折を予防するようです。_≫全文

2/19/2008

関連：骨の健康、イソフラボン

【男性の「精子の欠陥」は子孫に遺伝する】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎喫煙や飲酒、環境の毒素への露出によって引き起こされた男性の精液の欠陥は、子孫へと引き継がれるようです。


◎化学物質への露出による精子のダメージが、 4 世代後の子孫まで残っていることを、動物の実験で研究者は示しました。_≫全文

2/19/2008

関連：妊娠を希望する、ED

【糖尿病による記憶力、学習能力の低下はストレス・ホルモンが影響】



アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎糖尿病は、認知機能 -- 記憶、学習など -- に損傷を与えることが知られています。糖尿病の人々で、学習と記憶の障害がおきるメカニズムを、新しい研究は示唆しています。


◎糖尿病は、脳を含む多くの臓器系に悪影響を与えます。脳への影響は、認知機能の低
下のリスクを増加させます。_≫全文

2/18/2008

関連：血糖値が気になる、記憶力、物忘れが気になる、ストレス

【毎日のストレスが子宮がんのリスクを高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎日常生活でストレスを多く感じている女性は、子宮頸がんのリスクが増加するようです。


◎毎日のストレスが、一般的な性感染症と戦う能力を低下させて、ウイルス感染が原因となる子宮頸がんのリスクを高めると、新しい研究結果が示しています_≫全文

2/18/2008

関連：がん予防、子宮がん、卵巣がん、ストレスが気になる

【脳卒中をおこした 3 分以内に脳に損傷が発生】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脳卒中は、発症後の 3 分以内の脳にダメージを引き起こすようだと、新しい研究が報告しています。


◎脳卒中の有望な治療法として注目の ｔ-PA は、脳卒中の発症の 3 時間以内に治療を開始できれば、多くの脳卒中の患者で後遺症なしで早い回復をもたらします。_≫全文

2/17/2008

関連：脳卒中

【お茶が動脈のプラークを防いで心臓発作や脳卒中を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎お茶をたくさん飲むことは、心臓発作や脳卒中のリスクを高める動脈のプラークの発生を防ぐようです。


◎動脈の壁にコレステロールなどの脂質が蓄積してできるプラークは、血管を狭くして、血栓 -- 血液の塊 -- が発生しやすくなります_≫全文

2/16/2008

関連：動脈硬化、心臓の健康、脳卒中、紅茶、緑茶

【黒コショウが皮膚の色素疾患の治療薬に】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎黒コショウは、皮膚病の白斑症に対する新しい治療法を提供するかもしれません。


◎白斑症は、皮膚が部分的にメラニン細胞が欠けたために、正常な色素を失って白くなる、皮膚に白い斑ができる病気です。原因は明らかではありません。_≫全文

2/15/2008

関連：美しい肌、髪、爪、美白、しみ、しわ、たるみが気になる

【ハンバーガー大好きは肝臓にダメージ !? でも善玉コレステロールは増加!? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ハンバーガーなど、ファーストフードが大好きで毎日食べるという貴方は、もし運動不足でもあるなら、肝臓が弱っているかもしれません。


◎ 1 カ月間、毎日、ファーストフードを食べた健康な人々は、体重が 10 ～ 15 パーセント増加して、血液検査で肝臓のダメージを示すサインが発見されました。_≫全文

2/15/2008 関連：肝臓の健康

【肥満、太りすぎは、多くのガンのリスクを増加させる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎肥満と太りすぎは、多くのガンのリスクを増加させます。


◎これまでにも、大腸がんや乳がんなど、いくつかのガンの発症リスクと肥満の関係が報告されています。


◎新しいの研究は、さらに追加で、食道がんや甲状腺がん、白血病など、 20 種類のガンについて、余分な体脂肪がリスクを増加させると報告しています。_≫全文

2/15/2008

関連：がん予防、大腸ガン、胃・食道ガン、乳ガン、子宮ガン、卵巣ガン、すい臓ガン、腎臓ガン、膀胱ガン

【「恋は盲目」は真実!? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎「恋は盲目」は真実であるようだ、と研究結果が示唆しています。


◎恋する相手に対して愛を感じることは、他の異性の魅力を感じる心を鈍らせるようです。_≫全文

2/14/2008

関連：

【高齢男性の前立腺がんは「模様眺め」で OK、治療の必要はない!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎高齢の男性の早期の前立腺がんは、ほとんどの場合で「模様眺め」アプローチが、生存率を低下させることはないようです。


◎ 9 千人以上の男性を対象とした大規模な研究で、 70 歳代以上で、早期の前立腺がんの診断を受けた男性は、注意深く経過を観察するという選択が安全であることが確認されました。_≫全文

2/14/2008

関連：がん予防、前立腺がん>

【 1 杯の赤ワインは心臓と血管に有益、 2 杯は有害 !?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ 1 杯の赤ワインか同等のアルコール飲料は、心臓と血管に重要な恩恵をもたらすようだと、新しい研究が示しています。しかし、この恩恵は 2 杯以上の赤ワインでは消えるようです。_≫全文

2/14/2008 関連：心臓の健康、お酒を飲む機会が多い

【中性脂肪値の改善が心臓発作を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎高い中性脂肪値を改善することは、心筋梗塞などの心臓病のリスクをかなり低下させるようです。


◎中性脂肪値を 150 mg/dl 未満に低下させることが、心筋梗塞などのリスクを低減することが、狭心症や心筋梗塞の発症後の高リスクの人々で確認されました。_≫全文

2/13/2008 関連：中性脂肪が気になる、心臓の健康、メタボリックシンドローム

【お腹まわり脂肪が食道がんの危険を激増させる!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎お腹の厚みの増加、腹部肥満は、メタボリックシンドロームの心配だけでなく、食道がんのリスクも劇的に増加させるようです。


◎お腹まわりに肉がつく「りんご型」肥満、別名、ビール腹は、中年男性に多い肥満のタイプですが、腹が出るほど、食道がんのリスクが増加するようです。食道がんのリスクは男性は女性の 5 倍といわれますが、男性に多いビール腹がその理由を説明するのではないかと研究者は考えています。_≫全文

2/13/2008

関連：がん予防、胃ガン・食道ガン、メタボリックシンドローム

【ドライアイの症状を健康に良い脂肪の点眼薬が改善】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎健康に良い脂肪として知られているアルファ-リノレン酸入りの点眼薬が、現代人を悩ますドライアイの新しい治療法となるかもしれません。_≫全文

2/12/2008

関連：眼の健康、アルファリノレン酸

【ドライアイの症状を健康に良い脂肪の点眼薬が改善】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎健康に良い脂肪として知られているアルファ-リノレン酸入りの点眼薬が、現代人を悩ますドライアイの新しい治療法となるかもしれません。_≫全文

2/12/2008

関連：眼の健康、アルファリノレン酸

【 90 歳 100 歳まで長生きしたい人々に!!、男性は女性より「健康」が重要!!】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎長生きが気になりだす、高齢期の入り口における健康的なライフスタイルは、良好な健康状態と身体機能を維持して 90 歳まで長生きできる可能性を大きくするという報告がありました。


◎特に男性は、身体的機能を維持することと長寿が関係するようです。_≫全文

2/12/2008

関連：メタボリックシンドローム、血糖値が気になる、高血圧、血圧が気になる、心臓の健康

【低カロリーのダイエット食品は体重の増加を促進 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ノンカロリーのダイエット炭酸飲料は、体重を落としたい人々にとって逆効果であるかもしれません。


◎カロリー・ゼロの人口甘味料が使用された食品は、むしろ体重の増加をもたらすかもしれないと、新しい研究が報告しています。_≫全文

2/11/2008

関連：ダイエット、減量、メタボリックシンドローム

【前立腺がんを新しい尿検査が最も正確に発見】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎新しく開発された尿検査は、前立腺がんの発見に、現在使用されている他のどの検査より優れているようだと、研究者は報告しています。


◎尿検査で検出可能な 4 つのバイオマーカーの組み合わせは、標準の PSA 血液検査とより新しい PCA3 テストより、正確に前立腺がんを検出するようです_≫全文

2/11/2008 関連：がん予防、前立腺がん

【任天堂 Wii が医療の現場で大流行!! リハビリ療法に活用】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎任天堂のテレビゲーム Wii は、既にゲームを超えて利用されていると、通信社の AP が伝えています。


◎米国では、脳卒中、骨折、外科手術、戦闘による負傷まで、リハビリ療法に、 Wii を使用した「 ウィーハビリテイション Wiihabilitation 」が大流行になっているといいます。_≫全文

2/10/2008

関連：脳卒中

【ハリ療法が不妊治療の成功率を高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ハリ療法が、不妊治療を受けている女性の妊娠の成功率を高めるようです。


◎体外受精を受けた女性は、ハリ療法を付加的にうけることで、妊娠率、妊娠の継続率、出生率が向上するようだという報告がありました。_≫全文

2/10/2008

関連：妊娠を希望する

【糖尿病の予防に植物性の脂肪とタンパク質を使用した食事を】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎肥満を改善して糖尿病を予防するためには、炭水化物が少なく、植物性の脂肪やタンパク質が豊富な食事が有効であるようです。


◎糖尿病の予防に、炭水化物の少ない食事、特に、血糖値が上昇しやすい食品を控えた低血糖負荷の食事が、糖尿病の予防に役立つことが確かめられました。_≫全文

2/09/2008

関連：ダイエット、肥満、血糖値が気になるメタボリックシンドローム

【減量の必要性の判断に体重よりも体脂肪が重要 !! 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎痩せるためにライフスタイルの改善を必要とする人々を特定するために、体脂肪の測定値を使用することは、体重だけよりも、正確で誤りが少ないと研究者は報告しています。


◎過剰な脂肪は、主に内分泌の働きによって、メタボリックシンドロームの状態に通じて、ガン、心臓病や糖尿病などの多くの重大な病気のリスク因子です。_≫全文

2/09/2008

関連：ダイエット、肥満、メタボリックシンドローム

【太り過ぎと肥満は 8 割が遺伝子が原因 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎子どもが太り過ぎや肥満になるかどうかは、遺伝子の働きが大きいようです。遺伝要因に比べると、食事とライフスタイルのような環境の役割ははるかに小さいと、 5000 組以上の双子を対象にした研究が報告しています。


◎太った子どもは、成人期にも太り過ぎか、肥満である傾向があります。_≫全文

2/08/2008

関連：ダイエット、肥満、メタボリックシンドローム

【運動能力が心臓発作や死亡リスクを予言】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎運動能力の低下は、心臓発作や他の心臓病の発症、また死亡リスクの増加を示唆するようです。


◎運動能力が低い人々は、正常の運動能力の人々と比べて、心臓発作をおこすか、胸の痛みを経験するか、血管再生を必要とするリスクが 2 倍以上に増加するようだと、新しい研究結果は示しています。_≫全文

2/08/2008

関連：心臓の健康、メタボリックシンドローム

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ヒアルロン酸のサプリメントは、軽度のひざ関節炎の人々に、いくらかの鎮痛と改善をもたらすようだと、予備研究の結果が示唆しています。


◎ひざ関節への直接のヒアルロン酸注射は、時々、より重症の関節炎の治療に使用されます。


【ひざ関節炎の症状をヒアルロン酸サプリメントが改善】

◎ヒアルロン酸のサプリメントは、軽度のひざ関節炎の人々に_≫全文

2/08/2008

関連：関節の健康、ヒアルロン酸

【携帯電話が男性の「精子の数と質」を低下させる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎携帯電話のヘビーユーザーは精液の質がかなり低下しているかもしれません。毎日の携帯電話の使用時間は、男性の精液の質に影響するようです。


◎毎日 1 時間以上、携帯電話を使用する男性は、精子の数が減少して質も低下するようです。_≫全文

2/07/2008

関連：ダイエット、減量、血糖値が気になる、メタボリックシンドローム

【ウエイト・トレーニングは脂肪燃焼を促進、糖尿病を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎脂肪を燃焼させて、糖尿病を予防するために、ウエイト・トレーニングは、走ることと同じくらい有効であるかもしれません。


◎新しい研究は、広く処方されているランニングのような持久トレーニングに加えて、筋力トレーニングを行うことは、特に、太りすぎや肥満の人々に有効であると示唆しています。_≫全文

2/07/2008

関連：ダイエット、減量、メタボリックシンドローム

【慢性の痛みが脳を変える】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎長期に続いている慢性の痛みをもつ人々は、痛みだけではなく、生活の質に影響する多くの問題があります。


◎慢性の痛みをもつ人々の脳は、本来は休止しているべき領域が、休みなく活動している状態であることがわかりました。_≫全文

2/07/2008

関連脳の健康、腰痛、頭痛、関節の健康

【特に男性は注意!! 支えの少ない人は脳卒中の死亡リスクが高い】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎家族や友人など社会的な支えの少ない人々は、特に男性は、脳卒中の死亡リスクが増加することがわかりました。


◎社会的な支えの「少ない」人々は、脳卒中の死亡リスクが、「とても多い」人々に比べると、約 5 割増加するようです。_≫全文

2/06/2008

関連：脳卒中、メタボリックシンドローム

【毎日の野菜ジュースが高血圧を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎毎日、野菜の豊富な食事を食べたり、野菜ジュースを飲むことは高血圧の予防に役立つようです。


◎ビーツジュースを 1 日に 500 ミリリットルを飲むことで、血圧をかなり低下させることができると、イギリスの研究者が報告しています。_≫全文

2/06/2008 関連：高血圧、血圧が気になる、心臓の健康、メタボリックシンドローム

【精神分裂症の発症に妊娠中のストレスが影響】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎妊娠の初期に強いストレスを経験すると、子どもの精神分裂症の発症が増加するようです。


◎妊娠の最初の 3 カ月間に、近親者の死のような非常にストレスが多い出来事を経験した女性の子どもは、後に精神分裂症の発症するリスクがかなり大きくなるようだと新しい研究が報告しています。_≫全文

2/06/2008

関連：記憶力、物忘れが気になる、脳の健康、葉酸

【葉酸の不足は認知症を予言】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎葉酸の不足は、認知症の発症リスクを 3 倍以上に増加させることがわかりました。


◎葉酸は、ホウレン草やブロッコリー、枝豆などの緑の葉野菜に多く含まれる、ビタミンB 群の仲間です。_≫全文

2/05/2008

関連：記憶力、物忘れが気になる、脳の健康、葉酸

【ハイヒールが骨盤底筋を鍛えて性生活を向上させる !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ハイヒールを履くことは、骨盤底筋を鍛えて、おそらく、あなたの性生活を向上させると、イタリアの泌尿器科の女性医師が報告しています。


◎ハイヒールは、これまで、痛い魚の目から精神分裂症まで、さまざまな問題にリンクされました。_≫全文

2/05/2008


関連：女性の排尿の悩み（尿道炎、膀胱炎）、妊娠中、授乳中の健康

【高すぎる善玉コレステロール値は危険 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎いわゆる善玉コレステロール値は高いほうが良いとされますが、高すぎる場合は、むしろ心臓病のリスクを高めるようです。


◎ HDL コレステロール、または善玉コレステロールは動脈硬化の予防や改善に役立ち、心臓病を予防すると考えられており、高いレベルのほうが良いとされます。_≫全文

2/05/2008

関連：コレステロールが気になる、心臓の健康、メタボリックシンドローム

【熱烈なスポーツファンは心臓発作に注意 !! 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎熱烈なスポーツファンには、試合の結果以上に心配すべきことがあります。


◎新しい研究の結果は、心臓が激しく鼓動するようなスポーツの試合を観戦することは、心臓に悪いようだと注意を発しています。_≫全文

2/04/2008

関連：心臓の健康

【緑茶が脂肪肝を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎緑茶が脂肪肝の予防に役立つかもしれません。


◎脂肪肝は、アルコールの過剰摂取によるもののほかに、肥満、糖尿病、中性脂肪値の上昇などによって発症します。_≫全文

2/04/2008

関連：肝臓の健康、肝臓がん

【前立腺がんを予防するワクチンが可能に】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎前立腺がんの予防ワクチンが実現するかもしれません。


◎前立腺がんを発症するように遺伝子操作されたネズミで、新しい予防ワクンは、前立腺がんの発症を 90 パーセント防ぎました。_≫全文

2/04/2008 関連：がん予防、前立腺がん

【ワインは認知症を予防、強いお酒はリスクを高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ワインを飲む習慣は、認知症の予防に役立つようです。


◎しかし、ウイスキーなど強い蒸留酒は、認知症のリスクを増加させるようです。_≫全文

2/02/2008 関連：記憶力、物忘れが気になる

【昼寝が記憶力を向上、但し...】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎昼寝は、人の記憶力を高めるのに役立つと、新しい研究は示しています。しかし、仮眠をとれば記憶力が向上するという簡単なことではないようです。_≫全文

2/02/2008 関連：不眠症、良い睡眠、記憶力、物忘れが気になる

【甘いドリンクは痛風の原因に】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎甘い飲み物が、苦痛な関節の病気である痛風のリスクを増加させることがわかりました。


◎加糖ソフトドリンクを毎日 1 ～ 2 杯の飲む男性は、痛風を発症するリスクが、かなり増加するようです。_≫全文

2/01/2008

関連：関節の健康

【痩せることは、心臓の若返り効果!! 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎痩せることは、メタボリックが気になる中年の人々で、心臓の若さを取り戻すのに役立つようです。食事によるか運動によるかの方法に関わらず、減量は、心臓に有益であるようだと小さな研究の結果が示しています。_≫全文

2/01/2008

関連：心臓の健康、メタボリックシンドローム