収入と幸福の間の幻想

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎収入と幸福とのリンクは主に幻想です、と研究者は述べています。


◎ほとんどの人々が、収入が多くなるほど、より幸福になると信じていますが、新しい研究は、このリンクが、非常に大袈裟、過大評価であって、ほとんど幻想だといいます。


【収入と幸福の間の幻想】

◎収入と幸福とのリンクは主に幻想です、と研究者は述べています。_≫全文

6/30/2006

関連：気分の向上（「うつ」改善）

いわゆる『軽いタバコ』は健康リスクを増やす

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎いわゆる『軽いタバコ』を吸う人々には、禁煙しようと考える人は少ないことが研究報告がありました。


◎これは、低いタールと低いニコチンの『軽いタバコ』が、健康リスクを減らすという誤解によるのかもしれない、と研究者は述べています。


【いわゆる『軽いタバコ』は健康リスクを増やす】

◎いわゆる『軽いタバコ』を吸う人々には、禁煙しようと考える人は少ない_≫全文

6/30/2006

関連：タバコを吸う

明日葉に骨量を増やし骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の改善する効果

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎明日葉（あしたば）は、今日つんでも明日には葉が出て収穫できることから、その名前がついたといわれます。その生命力が注目され、健康野菜としてすっかり有名になりました。一般の野菜売り場でも販売されるようになりました。


◎明日葉の粉末をネズミに摂取させると、骨形成が活性化され、骨量が増加することを確認しました。


【明日葉に骨量を増やし骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の改善する効果】

◎明日葉（あしたば）は、今日つんでも明日には葉が出て収穫できることから、_≫全文

6/30/2006

関連：骨の健康、青汁

マリアアザミが肺ガンの予防に効果

アライブ！サプリメントカフェのニュース ＆ Hot トピックスから。


◎マリアアザミ（ミルクシスル）は、欧米で人気のハーブサプリメントです。特に、肝臓のためのサプリメント、アルコールから肝臓を守るサプリメントとして知られています。日本でもサプリメントとして販売されています。


◎マリアアザミ（ミルクシスル）に含まれる成分が、肺ガンの予防に役立つ可能性が報告されました。


【マリアアザミ（ミルクシスル）が肺ガンの予防に効果】

◎マリアアザミ（ミルクシスル）は、欧米で人気のハーブサプリメントです。_≫全文

6/30/2006

関連：マリアアザミ（シリマリン）、ガン予防

マリアアザミが肺ガンの予防に効果

アライブ！サプリメントカフェのニュース ＆ Hot トピックスから。


◎マリアアザミ（ミルクシスル）は、欧米で人気のハーブサプリメントです。特に、肝臓のためのサプリメント、アルコールから肝臓を守るサプリメントとして知られています。日本でもサプリメントとして販売されています。


◎マリアアザミ（ミルクシスル）に含まれる成分が、肺ガンの予防に役立つ可能性が報告されました。


【マリアアザミ（ミルクシスル）が肺ガンの予防に効果】

◎マリアアザミ（ミルクシスル）は、欧米で人気のハーブサプリメントです。_≫全文

6/30/2006

関連：マリアアザミ（シリマリン）、ガン予防

肥満と喫煙はＥＤ(勃起障害）のリスクを大きく増加させる。運動習慣がリスクを下げる

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎ハーバード大学の研究者による大規模で長期の研究によって、肥満と喫煙が、ＥＤ(勃起障害、勃起不全）の重要なリスク因子であることが確認されました。


◎肥満はリスクを２倍にします。


【肥満と喫煙はＥＤ(勃起障害）のリスクを大きく増加させる。運動習慣がリスクを下げる】

◎ハーバード大学の研究者による大規模で長期の研究によって、肥満と喫煙_≫全文

6/29/2006

関連：ＥＤ(勃起不全）

人気のアロマオイル(精油）が少年の女性化乳房の原因に

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎ティトリーと、ラベンダーのエッセンシャルオイルを含むパーソナルケア製品は、思春期前の少年で異常な胸の成長を引き起こすようです。


◎アロマテラピーで使用されるティトリーと、ラベンダーのエッセンシャルオイルは、精油の中でも一般的で、非常に人気のあるものです。


【人気のアロマオイル(精油）が少年の女性化乳房の原因に】

◎ティトリーと、ラベンダーのエッセンシャルオイルを含む、_≫全文

6/29/2006

関連：妊娠中、授乳中の健康、アロマテラピーの主な精油と効能

母親の子宮内の環境が男の子をゲイ(同性愛者）にする

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎男性の性的指向は、子宮の環境で決定するかもしれません。


◎年上の兄弟、兄がたくさんいるほど、少年は、同性愛者になる傾向があることを、以前の研究が発見しました。しかし、この現象の理由は未知でした。


【母親の子宮内の環境が男の子をゲイ(同性愛者）にする】

◎男性の性的指向は、子宮の環境で決定するかもしれません。_≫全文

6/29/2006 関連：妊娠中、授乳中の健康

夜間の血圧が昼間と同じなら要注意！心不全のリスクに

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎夜間の比較的高い血圧は、心不全のリスクを増加させるかもしれません。


◎心不全、うっ血性心不全は、最も一般的で、致命的な病気の1つです。


【夜間の血圧が昼間と同じなら要注意！】

◎夜間の比較的高い血圧は、心不全のリスクを増加させる、_≫全文

6/28/2006

関連：血圧が気になる/高血圧

コーヒー、特にカフェイン抜きが糖尿病のリスクを下げる

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎コーヒー、特にカフェイン抜きのコーヒーは、２型糖尿病のリスクを低減するようです。


◎最近は、コーヒーは健康に良い飲み物になりつつあります。特に、糖尿病のリスクを下げることは多く報告されています。


【コーヒー、特にカフェイン抜きが糖尿病のリスクを下げる】

◎コーヒー、特にカフェイン抜きのコーヒーは、２型糖尿病のリスクを低減、_≫全文

6/28/2006

関連：血糖値が気になる、コーヒー

『大きな目』が人々を３倍正直に行動させる。防犯にも役立つかも

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎見ている『目』が本物でなくても、人々は見られる感じると、正直に行動するようです。


◎無人のドリンク販売所で、飲み物を買うとき、人々が料金箱にいくらお金を入れるかを観察したところ、『１組の目』のポスターが料金箱の上に置かれたとき、花の絵柄のポスターより、人々はおよそ３倍多くお金を入れました。


【『大きな目』のポスターが人々を３倍正直に行動させる。防犯にも役立つかも】

◎見ている『目』が本物でなくても、人々は見られる感じると、_≫全文

6/28/2006

関連：脳の健康、目の健康

マッシュルームはトマト、ニンジンより優れた抗酸化食材

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎日本でもおなじみの西洋キノコ、マッシュルームが高い抗酸化作用をもち、トマトや、ニンジン、カボチャより優秀な抗酸化食品だといます。


◎ブラウンマッシュルームが、トマト、ニンジン、グリーンビーンズ、唐辛子、およびブロッコリーなど抗酸化物質の供給源として知られている野菜とともに格付けされました。


【マッシュルームはカラフルな野菜より優れた抗酸化食材、ガン、動脈硬化などの予防にキノコを】

◎日本でもおなじみの西洋キノコ、マッシュルームが高い抗酸化作用をもち、_≫全文

6/28/2006

関連：シャンピニヨン（西洋マッシューム）、キノコ類インデックス、抗酸化

健忘（物忘れ）が、アルツハイマー病の兆候かどうかの判断につながる脳の活動

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎アルツハイマー病の最早期の兆候として、もの忘れ、記憶の喪失があります。


◎記憶の問題、物忘れの問題が、あなたとあなたの家族の毎日の生活に影響を与え始めているなら、医師による総合的なテストを受けたほうが良いでしょう。


【記憶の喪失、健忘（物忘れ）が、アルツハイマー病の兆候かどうかの判断につながる脳の活動】

◎アルツハイマー病の兆候として、もの忘れ、記憶の喪失があります_≫全文

6/27/2006

関連：脳の健康

【特に２０歳前の胸のエックス線撮影は乳ガンの発症リスクを高くする】


◎胸のエックス線撮影は、遺伝子的に乳ガンの高いリスクをもつ女性のリスクをさらに増加させるようです。


◎２０歳以前の胸のエックス線撮影が、特にリスクを高くするを発見しました。


◎遺伝子の問題のない女性でもリスクを高めました。
【胸のエックス線撮影は乳ガンの発症リスクを高くする】

◎胸のエックス線撮影は、遺伝子的に乳ガンの高いリスクをもつ女性の_≫全文

6/27/2006 関連：ガン予防、女性の健康

低脂肪の乳製品が高血圧を防ぐ

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎低脂肪の乳製品は高血圧を防いでくれるかもしれません。たくさん食べるほど、効果が高いようです。


◎新しい研究は、乳製品---特に低脂肪のタイプ---を食べることが、あなたの血圧を正常に保つのに役立つことを示します。


【低脂肪の乳製品が高血圧を防ぐ】

◎低脂肪の乳製品は高血圧を防いでくれるかもしれません。たくさん食べる_≫全文

6/27/2006

関連：高血圧、血圧が気になる、リノール酸

親の言葉による虐待が、子どもの精神を病ませる

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎両親の言葉の暴力、子供への言葉による虐待は、身体的な虐待よりも、その子の後年に精神病を引き起こすようです。


◎子供の福祉に興味を持っている人は、言葉の虐待の結果を、過小評価するべきではないようです。


◎親は、自分が子どもに対して発する言葉に、もっと注意を払う必要があるようです。


【親の言葉による虐待が、子どもの精神を病ませる】

◎両親の言葉の暴力、子供への言葉による虐待は、身体的な虐待よりも_≫全文

6/26/2006

関連：心の健康、鬱（うつ）改善、脳の健康

眠気を感じても多くのドライバーが運転をしている実態、交通事故と強い関係

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎眠気を感じながら運転をしている人々が多いことが、医学専門誌に報告されました。


◎眠気を感じても運転をしているドライバーは、交通事故に関係する可能性が高いことが確認されました。


【眠気を感じても多くのドライバーが運転をしている実態、交通事故と強い関係】

◎眠気を感じながら運転をしている人々が多いことが、医学専門誌に報告_≫全文

6/26/2006

関連：良い眠り/不眠症

自閉症の出生時での早期検診が胎盤で可能に

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎自閉症の早期検診の鍵が胎盤にあるかもしれません。


◎新しい研究は、胎盤が、自閉症の早期発見のマーカーである可能性を発見しました。自閉症は、標準

的には２歳までに現れ、３歳までには必ず現れます。


◎自閉症は社会的関係やコミュニケーションに問題が生じる発達障害です。異常な言語を使ったり、またはまったく話さず、強迫観念にとりつかれたような儀式的な行動をします。


【自閉症の出生時での早期検診が胎盤で可能に】

◎眠気を感じながら運転をしている人々が多いことが、医学専門誌に報告_≫全文

6/26/2006 関連：脳の健康、妊娠中、授乳中の健康

目撃者の証言は正確か？目撃者の記憶と脳

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎私たちの現実の把握力は、わずかなものかもしれません。


◎自分の記憶が必ずしも正確でないことは誰でも知っていることです。事件などの目撃者の情報は、ど

の程度正確なのか、疑問に思うときがあります。


◎目撃情報の正確さを、脳の働きを調べた報告がありました。


【目撃者の証言は正確か？目撃者の記憶と脳】

◎私たちの現実の把握力は、わずかなものかもしれません_≫全文

6/25/2006 関連：脳の健康、目の健康

睡眠障害はＥＤのリスク。いびきと肥満に要注意

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎睡眠時無呼吸、夜間の睡眠に問題のある男性の多くが、勃起不全（ＥＤ）の問題をかかえている可能性があることが小規模な研究で発見されました。


◎睡眠障害の程度--夜間十分に良い睡眠が取れていないこと---と、ＥＤに強い相関関係が発見されました。


【睡眠障害はＥＤのリスク。いびきと肥満に要注意】

◎睡眠時無呼吸、夜間の睡眠に問題のある男性の多くが、勃起不全（ＥＤ）_≫全文

6/25/2006

関連：良い睡眠、ＥＤ（勃起不全）、肥満、ダイエット

大豆は女性のコレステロール値、中性脂肪値などに有益

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎女性は豆乳や豆腐など大豆食品を積極的に食べると、コレステロール値、中性脂肪値の健康に役立つようです。


◎大豆に含まれるダイゼンは、女性のコレステロール値など血中脂質レベルに良い効果があるようだという報告がありました。ダイゼンはイソフラボンの一種で、女性ホルモンに似た構造をもつ化合物です。


【大豆は女性のコレステロール値、中性脂肪値など血中脂質レベルに有益】

◎女性は豆乳や豆腐など大豆食品を積極的に食べると、コレステロール値、_≫全文

6/24/2006

関連：コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、大豆イソフラボン

【醤油（しょうゆ）で肉はヘルシーになる。コレステロール酸化物を減らす】

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。



【醤油（しょうゆ）でマリネした肉はヘルシーになる。コレステロール酸化物を減らす】

◎焼肉パーティは、肉をたくさん食べることから、コレステロールが気になります_≫全文

6/24/2006 関連：コレステロールが気になる

赤ちゃんのアトピーをプロバイオティック乳酸菌入りのミルクが防ぐ

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎乳酸菌を加えた調合ミルクが、赤ちゃんの湿疹の発生を減らすの役立つことが報告されました。


◎研究者は、通常のミルクに比べて、プロバイオティック乳酸菌入りのミルクを与えられた赤ちゃんはアトピー皮膚炎になりにくいことを発見しました。


【赤ちゃんのアトピーをプロバイオティック乳酸菌入りのミルクが防ぐ】

◎乳酸菌を加えた調合ミルクが、赤ちゃんの湿疹の発生を減らすの役立つこと_≫全文

6/24/2006

関連：アレルギーが気になる、妊娠中、授乳期の健康、乳酸菌、オリゴ糖

携帯電話は落雷の危険あり。要注意

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎稲妻が走る嵐の間、野外で携帯電話を使用する危険です。


◎最近の雷は、よく落ちます。携帯電話は金属を使用しているため、雷のターゲットとなるようです。稲妻が光っている間、外で携帯電話は使用しないように気をつけたほうが良いようです。


【携帯電話は落雷の危険あり。要注意】

◎稲妻が走る嵐の間、野外で携帯電話を使用する危険です。_≫全文

6/23/2006

関連：脳の健康

早口の人は数字の記憶が上手。記憶の容易さは音節の数が鍵

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎少ない音節の価格は、消費者の記憶を容易にするといいいます。一時的な記憶には、数字のケタ数より、音節の数が重要であると研究者は報告しています。


◎１．９８０円という価格を、口頭で伝える時、イチ、キュ、パ、という言い方をします。これは人々に、価格を印象付け、記憶させるのに効果的であることがわかりました。


【早口の人は数字の記憶が上手。記憶の容易さは音節の数が鍵】

◎少ない音節の価格は、消費者の記憶を容易にするといいいます。_≫全文

6/23/2006

関連：脳の健康

赤ブドウジュースは悪玉コレステロールを減少させる

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎赤ブドウジュースが、ＬＤＬ受容体活動を増加させ、血液中の悪玉（LDL）コレステロールを減少させることが示されました。


【赤ブドウジュースは悪玉コレステロールを減少させる】

◎赤ブドウジュースが、ＬＤＬ受容体活動を増加させ、血液中の悪玉（LDL）コレステロールを_≫全文

6/23/2006 関連：コレステロールが気になる、赤ワイン

偏頭痛の新しい治療法。ＴＭＳ磁気装置の効果が報告される

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎偏頭痛が起こる前の兆候に着目して、偏頭痛の治療を行う次世代の治療機器の研究が行われています。


◎偏頭痛の新しい解釈に基づく治療機器、経頭蓋的磁気刺激刺激(ＴＭＳ)装置が開発されています。


【偏頭痛の新しい治療法。ＴＭＳ磁気装置の効果が報告される】

◎偏頭痛が起こる前の兆候に着目して、偏頭痛の治療を行う次世代の_≫全文

6/23/2006

関連：頭痛/偏頭痛

健康に長生きの秘密は脂肪がつくるホルモンにあった

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎新しい研究は、健康に長生きをしている人々の秘密を発見しました。


◎脂肪が生産するホルモンが、寿命と健康に年をとることに重要な役割を果たすらしいことがわかりました。


【健康に長生きの秘密は脂肪がつくるホルモンにあった】

◎新しい研究は、健康に長生きをしている人々の秘密を発見_≫全文

6/23/2006

関連：アンチエイジング／抗加齢、メタボリックシンドローム、ダイエット

１日の２品の大豆食品で男性の前立腺ガンを防ぐ

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎乳ガンなどと同様に、前立腺ガンはアジアの男性に比較的少なく、大豆食品の摂取が影響しているのではないかと考えられています。


◎新しい報告によると、１日２品の大豆食品を食べるという食事療法が、前立腺ガンを予防するようです。


【１日の２品の大豆食品で男性の前立腺ガンを防ぐ】

◎乳ガンなどと同様に、前立腺ガンはアジアの男性に比較的少なく、大豆食品_≫全文

6/22/2006

関連：大豆イソフラボン、ガン予防

現代女性のライフスタイルが不妊症、月経不順を招く。心理療法が有効

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎ストレス、食生活、ダイエット、およびフィットネス、これら現代女性のライフスタイルの組み合せが、女性のホルモンや妊娠能力に劇的な影響を与えるという報告がありました。


◎ストレスが不妊症を招くことは知られていますが、研究者は、女性がストレスに加えて、ダイエットや、エクササイズに励んでるなら、その悪影響は数倍と非常に大きいものになるようだとと警告します。


【現代女性のライフスタイルが不妊症、月経不順を招く。心理療法が有効】

◎ストレス、食生活、ダイエット、およびフィットネス、これら現代女性の_≫全文

6/22/2006

関連：妊娠準備中、、生理（月経）不順、ストレス

万歩計を信じてはいけない
アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎あなたの運動量を測定するために、安い万歩計を信じるべきではないという報告がありました。


◎英国の調査ではありますが、市販の安価な万歩計のほとんどが、"かなり"怪しい数字をカウントするようです。


【万歩計はかなりの嘘つき、かも】

◎あなたの運動量を測定するために、安い万歩計を信じるべきではない_≫全文

6/21/2006

関連:アスリート

チョコレートは、男性の脳では『ご褒美』、女性の脳では『食べ物』

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎チョコレートを飽きるまで食べることに対する脳の応答が、男女で違っていることがわかりました。


【チョコレートは、男性の脳では『ご褒美』、女性の脳では『食べ物』】

◎チョコレートを飽きるまで食べることに対する脳の応答が、男女で違っている_≫全文

6/21/2006 関連:チョコレート、ココア

筋肉のけいれん、こむら返り、痛みを松樹皮抽出エキスが緩和する

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎松樹皮抽出エキスが、運動後の筋肉の回復を促進する筋肉への血流を向上させ、運動選手の筋肉のけいれん、こむら返りと痛みを緩和するようです。


◎糖尿病などによる足の痛みの緩和にも効果がありました。


【筋肉のけいれん、こむら返り、痛みを松樹皮抽出エキスが緩和する】

◎松樹皮抽出エキスが、運動後の筋肉の回復を促進する筋肉への血流を_≫全文

6/21/2006

関連:アスリート、松樹皮抽出エキス

キャリア女性に朗報？若い卵子の冷凍保存が可能に。将来の妊娠チャンスを】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎新しい卵子の冷凍技術は、妊娠・出産時期を遅らせ、年齢が高くなってから、赤ちゃんを生みたい女性に、良いチャンスを与えるようです。


【若い卵子の冷凍保存が可能に。将来の妊娠チャンスを増やす新技術】

◎新しい卵子の冷凍技術は、女性が妊娠・出産時期を遅らせ、年齢が高く_≫全文

6/20/2006 関連:妊娠準備、妊娠中、授乳中の健康

愛憎の人間関係の背後にあるミステリー。自尊心と人間関係の相互作用

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎パートナーを全肯定するか、全否定するか、という場合は、その裏に自尊心の低さが潜んでいるといいます。


◎自分の人間関係を、『すべて良い』か、または『すべて悪い』と分類して考える人々は、自尊心が低い、自信がない傾向があるといいます。


【愛憎の人間関係の背後にあるミステリー。自尊心と人間関係の相互作用】

◎パートナーを全肯定するか、全否定するか、という場合は、その裏に自尊心_≫全文

6/20/2006

関連:気分向上（鬱うつ改善）

男子お茶をたしなむべし。緑茶、紅茶が前立腺ガンの予防に

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎男性はお茶を積極的に飲むのは有益なようです。


◎緑茶と紅茶を飲むことで、含まれるフラボノイドが、前立腺の組織に届き作用することを、人間で示した初めての研究が報告されました。


◎特に緑茶カテキンの前立腺ガンの予防、治療効果は多く報告されています。紅茶は女性の卵巣ガンの予防効果が報告されていますが、前立腺でも緑茶以上に働く可能性がありそうです。


【緑茶、紅茶が男性の前立腺の組織で働くことを確認。前立腺ガンの予防に】

◎緑茶と紅茶を飲むことで、これらに含まれるフラボノイドが、前立腺の組織に届き_≫全文

6/20/2006

関連:ガン予防、緑茶カテキン、紅茶

１８歳の体重が将来の糖尿病を予言する

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎将来、糖尿病になるかどうかは、体重計が教えてくれるといいます。


◎研究によると、１８歳のときに肥満だった男性の６割は、人生で２型糖尿病になるでしょう。１８歳のとき太り過ぎだった女性の３人に１人は、２型糖尿病の発病が約束されています。


【１８歳の体重が将来の糖尿病を予言する】

◎将来、糖尿病になるかどうかは、体重計が教えてくれるといいます_≫全文

6/19/2006

関連:肥満、ダイエット、血糖値が気になる

１８歳の体重が将来の糖尿病を予言する

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎将来、糖尿病になるかどうかは、体重計が教えてくれるといいます。


◎研究によると、１８歳のときに肥満だった男性の６割は、人生で２型糖尿病になるでしょう。１８歳のとき太り過ぎだった女性の３人に１人は、２型糖尿病の発病が約束されています。


【１８歳の体重が将来の糖尿病を予言する】

◎将来、糖尿病になるかどうかは、体重計が教えてくれるといいます_≫全文

6/19/2006

関連:肥満、ダイエット、血糖値が気になる

出産経験のない女性の、余分な脂肪と体重の増加は、卵巣ガンのリスクを大きくする

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎若いときに比べての体重の増加、人生の後半の太り過ぎは、出産経験のない女性で、卵巣ガンのリスクを高めるようです。


◎２１１０人の女性を対象にした研究で、研究者は、近年、もしくは１８歳のときと比べて体重が増加した女性は、痩せた女性より、卵巣ガンのリスクが高いことを発見しました。


【出産経験のない女性の、余分な脂肪と体重の増加は、卵巣ガンのリスクを大きくする】

◎若いときに比べての体重の増加、人生の後半の太り過ぎは、出産経験の_≫全文

6/19/2006

関連:ガン予防、肥満、ﾀダイエット、女性の健康

カシューナッツが高血圧の改善に役立つ。血圧の調節機能を改善

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎カシューナッツナッツが、動脈・圧反射として知られている、健康な血圧を維持するための主な反射感度が改善するという報告がありました。


◎圧反射感度のダメージは、心血管疾患とメタボリックシンドロームに関連しています。


【カシューナッツが高血圧の改善に役立つ。血圧の調節機能を改善】

◎カシューナッツナッツが、動脈・圧反射として知られている、健康な血圧_≫全文
6/19/2006

関連:高血圧、リノール酸、オレイン酸

ニンジンのベータカロテンは市販ジュースの方が生より吸収率が高い

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎ベータカロテンはニンジンやカボチャ、ホウレン草などの緑黄色野菜に多く含まれていますが、中でもニンジンは群を抜いています。


◎ベータカロテンは、肌や粘膜の健康に役立ち、これからの紫外線の強くなる季節には、積極的に摂りたい栄養素です。


【ニンジンのベータカロテンは加熱したり、市販ジュースの方が生より吸収率が高い】

◎ベータカロテンはニンジンやカボチャ、ホウレン草などの緑黄色野菜に多く_≫全文

6/18/2006

関連:ベータカロテン、日焼け、紫外線、しみ

緑黄色野菜は動脈硬化を４割減らす

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎私たちにとって、野菜が身体に良いことは知られています。緑黄色野菜が動脈硬化の範囲を４０パーセント近く減らしました。


◎コレステロール値、体重の改善にも効果を示しました。


【緑黄色野菜をたくさん食べると動脈硬化の範囲が４割減る】

◎野菜が身体に良いことは知られています。緑黄色野菜が動脈硬化_≫全文

6/18/2006

関連:動脈硬化、コレステロールが気になるの健康、心臓の健康

赤ちゃんのアレルギー予防に早めに穀類の離乳食を始めるのが良い

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎食物アレルギーを予防するために、穀物を赤ちゃんに食べさせる時期を遅らすのは、新しい研究は望ましくないようだといいます。


◎生後６カ月まで、穀類を食べなかった赤ん坊は、小麦アレルギーなる確率が高いようだと、研究者は報告します。


【赤ちゃんのアレルギー予防に早めに穀類の離乳食を始めるのが良い】

◎食物アレルギーを予防するために、穀物を赤ちゃんに食べさせる時期を遅らすのは_≫全文

6/18/2006

関連:妊娠中、授乳の健康、アレルギーが気になる

人の脳は加齢とともに『幸福』を知るのが上手くなる

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎人間は、年とともに幸せ上手になることを示す、アンケート調査と脳科学の２つの報告がありました。


◎高齢者は、幸福を知覚するのが、より上手で、恐怖を知覚するのは、下手かもしれません。研究結果は人々が年と共に円熟味を増すという考えを支持します。


【人の脳は加齢とともに『幸福』を知るのが上手くなる】

◎人間は、年とともに幸せ上手になることを示す、アンケート調査と脳科学の_≫全文

6/17/2006

関連:脳の健康

男性は『恋の気配』を都合よく誤解する

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎男性は、自分自身と彼らがちょっと会話した女性の、軽い男女の交際のような、性的な気配について、女性が思うより---女性が関心がなくても---高く評価します。


【男性は『恋の気配』を都合よく誤解する】

◎男性は、自分自身と彼らがちょっと会話した女性の、軽い男女の交際_≫全文

6/17/2006

関連:脳の健康

腹がポッコリ内臓脂肪型の肥満の原因はトランス脂肪。マーガリンや市販のパン、菓子などに含有

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎脂肪がお腹に蓄積され、お腹がポッコリと膨らんだリンゴ型肥満（内臓脂肪型肥満）は、糖尿病や心臓病のリスクが高いメタボリックシンドロームの代表体型です。


◎トランス脂肪を食べることが、リンゴ型肥満が促進されることが、動物の実験でわかりました。


【トランス脂肪は内臓脂肪型の肥満の原因。マーガリンや市販のパン、菓子などに含有】

◎脂肪がお腹に蓄積され、お腹がポッコリと膨らんだリンゴ型肥満_≫全文

6/16/2006

関連:ダイエット、メタボリックシンドローム

炭水化物を減らした低カロリーダイエットでアルツハイマー病を予防

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎摂取カロリーの制限は、脳の寿命プログラムの活性化を通してアルツハイマー病を防ぐかもしれません。


【炭水化物を減らした低カロリーダイエットでアルツハイマー病を予防】

◎摂取カロリーの制限は、脳の寿命プログラムの活性化を通してアルツハイマー病_≫全文

6/16/2006

関連:脳の健康

アルツハイマー病の治療に可能性。ＤＮＡワクチン

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎認知症の８～９割を占めるアルツハイマー病を治療する有望なワクチンが、動物の研究で示されました。ワクチン療法で問題となる副作用はないと研究チームは報告しています。


◎アルツハイマー病は現在のところ進行を遅らす以外の治療がなく期待がもたれますが、人間での安全な効果を確認することが、これからの課題です。


【アルツハイマー病の治療に可能性。ＤＮＡワクチン】

◎認知症の８～９割を占めるアルツハイマー病を治療する有望なワクチン_≫
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6/16/2006 関連:脳の健康

内気、シャイは『恐れ』ではなく『報酬』の問題？

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎内気な人々は、静かでおとなしく、無欲にさえ見えるかもしれません。しかし、彼らの頭の中では、いろいろな事が進行しているのかもしれません。


◎新しい研究は、内気、シャイな人々は、恐れだけでなく、直面するいろいろな刺激に、内気でない人々より敏感に反応することを示します。


【内気、シャイは『恐れ』ではなく『報酬』の問題？】

◎内気な人々は、静かでおとなしく、無欲にさえ見えるかもしれません_≫全文

6/15/2006

関連:ストレス、リラックス

コレステロール値や中性脂肪値は１０年後のリウマチ様関節炎を予告

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◎血液中のコレステロールや中性脂肪などの、血中脂質の好ましくない値は、最大１０年後に炎症性の関節の病気である、リウマチ様関節炎の発症を告知するかもしれません。


◎コレステロール値や中性脂肪値などの血中脂質プロフィールが悪くなると、動脈硬化から心筋梗塞や脳梗塞などの危険が高まることは知られています。


【コレステロール値や中性脂肪値は１０年後のリウマチ様関節炎を予告】

◎血液中のコレステロールや中性脂肪などの、血中脂質の好ましくない値は_≫全文

6/15/2006

関連:関節の健康、コレステロール値が気になる、中性脂肪値が気になる

糖尿病の早期発見に新しい希望。メタボリックシンドロームにもリンク

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎血液中の特定のタンパク質の高いレベルは、２型糖尿病の発症の初期徴候を示すようです。


◎タンパク質---ＲＢＰ４---のレベルをテストすることは、糖尿病の症状が出る前に、糖尿病のリスクを特定するのを助けるだろう、と研究者は考えています。


【糖尿病の早期発見に新しい希望。メタボリックシンドロームにもリンク】

◎血液中の特定のタンパク質の高いレベルは、２型糖尿病の発症の初期徴候_≫全文

6/15/2006

関連:血糖値が気になる

子どもの肉好きは親からの『遺伝』、野菜嫌いは『育て方』

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◎子どもが肉や魚など、高タンパク質食品を好むのは、親から受け継いだものであることがわかりました。しかし野菜の好き嫌いは、環境の影響によるようです。


◎ブロッコリーや、にんじんなどの野菜の嗜好については、育て方の影響が最も有力であることがわかりました。


【子どもの肉好きは親からの『遺伝』、野菜嫌いは『育て方』】

◎子どもが肉や魚など、高タンパク質食品を好むのは、親から受け継いだ_≫全文

6/15/2006

関連:コレステロール値が気になる、肥満、ダイエット

エロティックなイメージは、男女とともに脳から最も強い応答を引き出す

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎人間は男女問わず、エロティックなイメージを見ると、脳は、すぐにスイッチが入り、すばやく波長を合わせることができるようです。


◎これまで男性は女性より、エロティックなイメージに反応すると考えられていましたが、女性も同等の速さと強さで反応しました。


【エロティックなイメージは、男女とともに脳から最も強い応答を引き出す】

◎人間は男女問わず、エロティックなイメージを見ると、脳は、すぐにスイッチが_≫全文

6/14/2006

関連:脳の健康

顔の『しわ』は肺気腫や気管支炎の高いリスクを示す。愛煙家の皆さん鏡でチェックを

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◎顔に『しわ』の多い中年の愛煙家は、顔に『しわ』のない同年代の人々より５倍も高い肺の病気のリスクがあるという報告がありました。


◎顔の『しわ』が、慢性閉塞性肺疾患(COPD)として知られている肺の症状とリンクしていました。


【顔の『しわ』は肺気腫や気管支炎の高いリスクを示す。愛煙家の皆さん鏡でチェックを 】

◎顔に『しわ』の多い中年の愛煙家は、顔に『しわ』のない同年代の人々より_≫全文

6/14/2006

関連:タバコを吸う

妊娠後期から授乳初期のオメガ３脂肪酸（ＤＨＡなど）の摂取が母親と赤ちゃんの健康と幸福に

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎短期、長期の子どもの健康と幸福は、胎児の間と出生後、オメガ３脂肪酸の適当な摂取によって向上するように見えるようだという報告がありました。


◎オメガ３脂肪酸、ＤＨＡが子どもの脳の発達に良い効果を与えることは知られてきており、子ども向け食品や、授乳ミルクにも配合されているようです。


【妊娠後期から授乳初期のオメガ３脂肪酸（ＤＨＡなど）の摂取が母親と赤ちゃんの健康と幸福に】

◎短期、長期の子どもの健康と幸福は、胎児の間と出生後、オメガ３脂肪酸の_≫全文

6/14/2006

関連:ＤＨＡ／ＥＰＡ、妊娠中の健康

起業して億万長者になるための『種』はあなたの遺伝子の中に

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎起業家は育てられるより、むしろ起業家になるべく生まれるのだということを新しい研究は示します。


◎韓国には遺伝子を分析して、子どもの将来の適職を科学的に占う？ビジネスがあり、人気だそうですが。


【起業して億万長者になるための『種』は遺伝子の中に】

◎起業家は育てられるより、むしろ起業家になるべく生まれるのだ_≫全文

6/13/2006

関連:脳の健康、疲れやすい/疲労回復

若い女性の皮膚ガンが急増。子どもを紫外線から守ることが大切

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎皮膚ガンの発生が劇的に増加しており、太陽の光線に当たることが重要な役割を果たします。


◎メラノーマ---黒色腫---の発生が劇的に増加しています。メラノーマは潜在的に致命的な皮膚ガンで、現在、２５～２９歳の間の若い女性に最も一般的なタイプのガンです。


【若い女性の皮膚ガンが急増。子どもを紫外線から守ることが大切】

◎皮膚ガンの発生が劇的に増加しており、太陽の光線に当たることが_≫全文

6/12/2006

関連:日焼け

ワールドカップ、香港でサッカーファンへ出された注意とは

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎サッカーワールドカップが始まり、サッカーファンの皆さんは、睡眠不足の毎日かもしれません。勝利を逃し残念でしたが、本日は、日本の初戦、対オーストラリア戦、サッカーファンならずとも試合中継に釘付けになる方も少なくなかったことでしょう。


◎ワールドカップ開催中のサッカーファンの健康を心配して、香港の衛生局のスポークスマンは、８日こんなメッセージを発表しました。


【サッカーファンへのワールドカップ開催中の健康アドバイス。香港、衛生局】

◎サッカーワールドカップが始まり、サッカーファンの皆さんは_≫全文

6/12/2006 関連:アスリート/スポーツをする、お酒をよく飲む、タバコを吸う

妊娠の全期間で、高血圧の治療薬が胎児の奇形のリスクを高める

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎高血圧の治療に一般的に使用される薬であるＡＣＥ抑制剤を、妊娠の最初の３カ月間に服用すると、胎児の奇形を引き起こすリスクが高くなることがわかりました。


【高血圧の治療薬が、妊娠の全期間で胎児の奇形のリスクを高める】

◎高血圧の治療に一般的に使用される薬であるＡＣＥ抑制剤を、妊娠の_≫全文

6/12/2006

関連:妊娠中の健康、妊娠準備中の健康、高血圧

血液のガンの予防にキャベツやホウレン草などの野菜をたくさん食べましょう。特にルテイン、亜鉛が役立ちます

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎血液のガンの一種、リンパ腫の予防に、野菜をたくさんを食べることが役立つという報告がありました。特にルテイン、ゼアキサンチン、亜鉛を豊富に含む食品が良いようです。


【血液のガンの予防にキャベツやホウレン草などの野菜をたくさん食べましょう。特にルテイン、亜鉛が役立ちます】

◎血液のガンの一種、リンパ腫の予防に、野菜をたくさんを食べることが_≫全文

6/11/2006

関連:ガン予防、ルテイン＆ゼアキサンチン、亜鉛

【日焼け止めがホルモンを乱し、肥満や冷え性、肌荒れ、疲労感の原因に！？】

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎日焼け止め剤が、甲状腺ホルモンのバランスを乱す可能性が浮上しています。


◎日焼け止め剤に含まれるこの化学物質は、いくつかのアンチエイジングクリームにも含まれるといいます。


【日焼け止めやアンチエイジング化粧品が、肥満や冷え性、肌荒れ、疲労感の原因に！？】

◎日焼け止め剤が、甲状腺ホルモンのバランスを乱す可能性が浮上_≫全文

6/11/2006

関連:日焼け/屋外で長時間すごす、アンチエイジング

最も目立つのは美人じゃなくて『怒った男性の顔』

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎人ごみのなかで、最も目立つのは、美人や美男の笑顔ではなく、怒った男の顔のようです。人々は、この危険なサイン？を、すばやくピックアップしました。


◎特に男性は『怒り』に敏感なようです。


【最も目立つのは美人じゃなくて『怒った男性の顔』】

◎人ごみのなかで、最も目立つのは、美人や美男の笑顔ではなく、_≫全文

6/09/2006

関連:目の健康、リラックス

肺炎に必要な抗生物質治療はガイドラインの半分以下

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎ガイドラインで示されているより、少ない抗生物質治療期間で、安全に肺炎を治療することができるという報告がありました。


◎抗生物質治療の短期化は、深刻さを増す、抗生物質の耐性菌の問題に役立つだろうと述べています。


【肺炎の治療に必要な抗生物質治療はガイドラインの半分以下】

◎ガイドラインで示されているより、少ない抗生物質で、安全に肺炎を治療_≫全文

6/09/2006

関連:免疫力向上

肺炎に必要な抗生物質治療はガイドラインの半分以下

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎ガイドラインで示されているより、少ない抗生物質治療期間で、安全に肺炎を治療することができるという報告がありました。


◎抗生物質治療の短期化は、深刻さを増す、抗生物質の耐性菌の問題に役立つだろうと述べています。


【肺炎の治療に必要な抗生物質治療はガイドラインの半分以下】

◎ガイドラインで示されているより、少ない抗生物質で、安全に肺炎を治療_≫全文

6/09/2006

関連:免疫力向上

全粒粉食品、玄米食で歯周病を防ぐ

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎全粒穀物、無精製の全粒粉を積極的に食べることで、歯周病のリスクが減少するという報告がありました。米飯なら玄米食になります。


◎歯周病は中年以降に増える症状で、日本人の４５歳以上の９割が、歯肉になんらかの問題を抱えているといわれます。５５歳以上の半数が進行した状態だといわれます。


【全粒粉食品、玄米食で歯周病を防ぐ】

◎全粒穀物、無精製の全粒粉を食事に増やすことで、歯周病のリスクが減少_≫全文

6/09/2006 関連:歯周

病

これまでの説が覆される、肥満は骨を弱くする

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎体重が重いほど、骨密度が高くなり、骨が強くなると、これまでの研究は報告しています。肥満の数少ないメリットかもしれない？と考えられていましたが、この説が覆される報告がありました。


【これまでの説が覆される、肥満は骨を弱くする】

◎体重が重いほど、骨密度が高くなり、骨が強くなると、_≫全文

6/08/2006

関連:骨の健康、ダイエット/肥満

男性の４０歳は『妊娠能力』の曲がり角

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎多くの男性は、年齢が、自分が父親になる能力に影響することを意識していません。 ほとんどの男性が、女性の妊娠能力が３５歳以降に減退するのを知っていますが、男性も年取れば年取るほど、生殖能力が低下するというエビデンスが増加しています。


【男性の４０歳は『妊娠能力』の曲がり角】

◎多くの男性は、年齢が、自分が父親になる能力に影響することを意識して_≫全文

6/08/2006

関連:妊娠を望む

緑茶が喫煙の害---心臓病、ガン---から人々を救う。『アジアン・パラドクス』の理由

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◎タバコをたくさん吸うにも関わらず、アジアの人々は、心血管疾患とガンの発生が少ないという調査結果があります。これを、脂肪の多い食事を食べているにもかかわらずフランス人に心臓病が少ない、『フレンチ・パラドックス』に対して、『アジアン・パラドックス』だといいます。


【緑茶が喫煙の害---心臓病、ガン---から人々を救う。『アジアン・パラドクス』の理由】

◎タバコをたくさん吸うにも関わらず、アジアの人々は、心血管疾患とガンの_≫全文

6/07/2006

関連:タバコを吸う、緑茶、カテキン

クチナシに血糖値を改善し糖尿病の根本治療の可能性

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎２型糖尿病の治療に、何世紀もの間、漢方薬で使用されているクチナシ果物抽出エキスが有効であることが報告されました。


◎２型糖尿病の新薬の開発につながることが期待されるといいます。


【クチナシに血糖値を改善し糖尿病の根本治療の可能性】

◎２型糖尿病の治療に、何世紀もの間、漢方薬で使用されているクチナシ果物_≫全文

6/07/2006

関連:血糖値が気になる

子ども時代と思春期の運動が骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を防ぐ

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎黒柳徹子さんが、昨日、徹子の部屋で、子ども時代ぴょンぴょンして遊んだ子は、骨が丈夫なようだと話していました。現在、研究中なのだとか。


◎彼女自身が、子どもの頃、意味もなくぴょんぴょん飛んで遊んでいて、しかも、骨密度がとても高いことがわかったのだそうです。


◎周囲の人にヒアリングをして、この仮説---子ども時代にピョンピョン遊ぶと骨が丈夫になる---ができたということでした。


◎そこで調べてみたところ、ちょうど、６日まで開催されていた国際骨粗しょう財団の世界会議で、こんな報告がされていました。


◎子ども時代にたくさん身体を動かして遊び、運動をして過ごすこと---幼年期と思春期の運動---は、将来の骨粗しょう症を防ぐようです。


【子ども時代と思春期の運動が骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を防ぐ】

◎子ども時代にたくさん身体を動かして遊び、運動をして過ごすこと_≫全文

6/07/2006

関連:骨に健康

トマト酢に睡眠の改善効果

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎トマトを発酵させた「トマト酢」を飲むと、「深い睡眠」が増え、「ぐっすり眠る」実感が高まるなど「睡眠の質」が改善することが報告されました。


◎健康ブーム、お酢ブームで、果物など様々な原料からつくられたお酢が販売されており、専門のショップや、販売コーナーも多く目にします。


【トマト酢に睡眠の改善効果】

◎トマトを発酵させた「トマト酢」を飲むと、「深い睡眠」が増え_≫全文

6/06/2006

関連:不眠、良い睡眠、黒酢

妊娠中のビタミンサプリメントで子どもが肥満に？？？

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎妊娠中の一般的なビタミンサプリメントの摂取の影響で、子どもや、その子どもが肥満になるかもしれない？といいます。


◎葉酸、ビタミンＢ12などのサプリエントを与えた雌ネズミの子ども、その子どもとどんどん太っていくという報告がありました


【妊娠中のビタミンサプリメントで子どもが肥満に？？？】

◎妊娠中の一般的なビタミンサプリメントの摂取の影響で、子どもや、その_≫全文

6/06/2006

関連:妊娠中の健康

イチョウ葉が脳卒中の後遺症を軽くする治療に役立つ可能性

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎イチョウ葉は、脳の働きを良くし、認知症を予防するハーブとして、欧米では、とてもポピュラーなサプリメントです。漢方でも使用される生薬です。


◎脳卒中後の回復治療の研究から、イチョウ葉抽出エキスが脳細胞を保護するメカニズムが報告されました。


【イチョウ葉が脳卒中の後遺症を軽くする治療に役立つ可能性】

◎イチョウ葉は、脳の働きを良くし、認知症を予防するハーブとして_≫全文

6/06/2006

関連:脳の健康、イチョウ葉、動脈硬化、高血圧、血糖値が気になる、コレステロールが気になる

モーツァルトの音楽を聴くと『目』にも良い効果がある

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎モーツァルトの音楽を聴くことによって、脳の働きを良くなったり、癒し効果、健康効果など、いわゆる『モーツアルト効果』は有名です。


◎新しい研究は、モーツァルトの音楽を聴くことが、『目』にも良い効果があるかもしれないといいます。


【モーツァルトの音楽を聴くと『目』にも良い効果がある】

◎モーツァルトの音楽を聴くことによって、脳の働きを良くなったり、_≫全文

6/05/2006

関連:目の健康

女性は生理中にコエンザイムＱ１０とビタミンＥのレベルが低下する。経口避妊薬も

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎妊娠可能な女性は、月経周期の中で、身体の抗酸化レベルが変化するようです。


◎経口避妊薬ピルの使用は、血液中の脂溶性の抗酸化物質のレベルをかなり低下させるようです。


【女性は生理中にコエンザイムＱ１０とビタミンＥのレベルが低下する。経口避妊薬も】

◎妊娠可能な女性は、月経周期の中で、身体の抗酸化レベルが変化_≫全文

6/05/2006

関連:女性の悩み、生理痛、月経症候群、生理不順、コエンザイムＱ１０、ビタミンＥ

顔が覚えられない、という悩み。先天性相貌失認という病気

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎街中や、集まりなどで、明らかに自分を知っているらしい人から挨拶されて、適当に話を合わせながらその場をやり過ごし、結局、相手のことが思い出せず困ったことはありませんか。


【顔が覚えられない、という悩み。先天性相貌失認という病気】

◎街中や、集まりなどで、明らかに自分を知っているらしい人から挨拶されて_≫全文

6/04/2006

関連:脳の健康

紫外線ＩＱクイズ。紫外線が強い季節、あなたの知識、対策は大丈夫？

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎太陽がじりじりと照りつける夏が近づいてきました。紫外線から身体を守る重要性は広く知られるようになりました。あなたの紫外線対策の知識は大丈夫でしょうか？


◎米国のジョージア医科大学ヘルスシステムの皮膚科学主任のジャック・レシャー博士が作成、発表した、紫外線ＩＱクイズをご紹介します。


【レシャー博士の紫外線ＩＱクイズ。紫外線が強い季節、あなたの知識、対策は大丈夫？】アライブ！アイデア

◎太陽がじりじりと照りつける夏が近づいてきました。紫外線から身体を守る_≫全文

6/04/2006

関連:日焼け、屋外で過ごすことが多い、しみ/美白、しわ、乾燥肌

アンチエイジングには 運動 より 『低カロリー食』 が効果的

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎食事の摂取カロリー制限は身体の老化速度を遅くし、寿命を延ばすために、運動より効果的であるようです。内側からのアンチエイジングに、低カロリー食が効果的かもしれません。


◎痩せることが加齢に関連する病気の予防の主要因であり、カロリー摂取量を減らすことが、老化を速度を遅くするのに必要であることを示します。


【アンチエイジングと長寿には 運動 より 『低カロリー食』 が効果的】

◎食事の摂取カロリー制限は身体の老化速度を遅くし、寿命を延ばす_≫全文

6/03/2006

関連：アンチエイジング

骨粗鬆症の治療薬にアゴの骨壊死の副作用

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎この１０年間ほど、多くのガン患者と骨粗鬆症患者を救ってきた治療薬---ビスホスホネート製剤---が、アゴの骨に害を及ぼすかもしれないといいます。


◎この薬は完全に安全であると考えられてきました。しかし、最近、重大な副作用---顎（アゴ）の骨の領域の死---が報告されていると、ニューヨークタイムス誌に２日、記事が掲載されました。


【骨粗鬆症とガンの治療薬にアゴの骨壊死の副作用】

◎この１０年間、多くのガン患者と骨粗鬆症患者を救ってきた_≫全文

6/03/2006

関連：骨の健康

シエスタ（昼寝）の理由は脳が説明する。食後の睡魔を避けるのは難しいかも

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎食後に眠くなる、特に満腹の時には、というのは、脳の自然な働きであることがわかりました。


◎伝統的にスペイン人は、たっぷり昼食の後にシエスタ（昼寝）タイムを取ります。これは、正しかったようです。


【シエスタ（昼寝）の理由は脳が説明する。食後の睡魔を避けるのは難しいかも】

◎食後に眠くなる、特に満腹の時には、というのは、脳の自然な働き_≫全文

6/02/2006

関連：良い睡眠、脳の健康

メタボリックシンドロームに異議あり

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎本日のテレビ朝日の報道ステーションで取り上げていた話題です。毎日新聞も５月２９日の東京版夕刊で取り上げていたました。


◎厚生労働省が発表した、日本人男性の２人に１人はメタボリックシンドロームの発表は人々に衝撃を与えました。

【メタボリックシンドロームに異議あり】

◎本日のテレビ朝日の報道ステーションで取り上げていた話題_≫全文

6/02/2006

関連：メタボリックシンドローム

市販の鎮痛薬の長期・多量使用は心臓発作のリスクを高める

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎市販の鎮痛薬に、心臓発作を発生させる危険があるという報告がありました。イブプロフェンなどの非ステロイド系抗炎症剤（NSAIDｓ）を、長期にわたり、多量に服用すると心臓発作のリスクを高めるといいます。


◎これらの鎮痛剤は、頭痛、生理通（月経痛）、炎症による症状のために使用される、世界で最も一般的で広く使用されている薬の一つです。


【市販の鎮痛薬の長期・多量使用は心臓発作のリスクを高める】

◎市販の鎮痛薬に、心臓発作を発生させる危険があるという報告があり_≫全文

6/02/2006

関連：頭痛、関節の健康、生理痛、心臓の健康

抜け毛は鉄分の不足が原因かもしれません

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎抜け毛は、鉄の欠乏が関係しているかもしれないという報告がありました。


◎食事かサプリメントによる、鉄の不足を補うことが、抜け毛の治療に役立つかもしれません。


【抜け毛は鉄分の不足が原因かもしれません】

◎抜け毛は、鉄の欠乏が関係しているかもしれないという報告_≫全文

6/01/2006

関連：抜け毛、脱毛、鉄

メタボリックシンドロームを改善する栄養強化ミルク

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎メタボリックシンドロームの患者に、特別に栄養を加えた牛乳を飲んでもらったところ、改善がみられ、心臓病の予防になるようだという報告がありました。


◎メタボリックシンドローム患者は、動脈硬化を発生しやすく、心臓血管疾患のリスクが高くなることが知られています。


【メタボリックシンドロームを改善する栄養強化ミルク】

◎メタボリックシンドロームの患者に、特別に栄養を加えた牛乳を飲んで_≫全文

6/01/2006

関連：メタボリックシンドローム、コレステロールが気になる、オレイン酸、ＤＨＡ/ＥＰＡ（オメガ３系脂肪酸）、葉酸、ビタミンＥ


最近の関連トピックスから


【ご飯などを約半分に減らすことでコレステロール値、中性脂肪値を改善】5/31/2006

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【男性の毎日の晩酌は心臓の健康につながる】5/26/2006

_≫全文はこちら

おしゃぶりは赤ちゃんの母乳への関心を減らす

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎赤ちゃんのおしゃぶりの使用は、意見が分かれています。


◎保健専門家は意見を異にします。親の正気を守るために、むずかる乳幼児に使用するのを支持する専門家もいます。


◎今回に医学誌に発表された研究は、赤ちゃんにとって、おじゃぶりは悪いと結論を下しました。


【おしゃぶりは赤ちゃんの母乳への関心を減らす】

◎赤ちゃんのおしゃぶりの使用は、意見が分かれています_≫全文

6/01/2006

関連：妊娠中、授乳中の健康

食後の胸やけ、食べた物の逆流は、増えた体重が原因

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。


◎胸やけや、胃の内容物が戻ってくる感じ---実際に口まで戻ってくることも---は、多くの方が一度は経験しているのではないでしょうか。特に食べ過ぎた後などに。


◎この症状がよく起こるようなら、胃食道逆流症（GERD）と呼ばれる症状です。ガンにつながることもあるそうです。


【食後の胸やけ、食べた物の逆流は、増えた体重が原因】

◎胸やけや、胃の内容物が戻ってくる感じ---実際に口まで戻ってくることも_≫全文

6/01/2006

関連：胃痛、ダイエット/肥満